Per la Rubrica: Budo antico e moderno

Suigetsu - Il plesso Solare

Posizione del plessore solare

Molto spesso sentiamo parlare di 'plesso solare' o Suigetsu in giapponese, tale punto del corpo riveste così tanta importanza che ad esempio nella scuola tradizionale di kenjutsu del Katori Shinto Ryu vi sono ben due kata che fanno riferimento a questo punto.
Plesso significa “insieme di cose” e solare deriva da sole e sta proprio ad indicare il “calore”.

Il centro dell’universo di ogni uomo.

Nella zona del plesso solare si trovano tantissimi ricettori nervosi che avvertono anche il nostro più piccolo cambiamento d’umore, è facile capire che controllare questo preciso punto del nostro avversario è un enorme vantaggio.

Infatti se ci limitiamo a controllare un braccio, una gamba, il nostro, oltre ad essere un controllo limitato, sarà qualcosa che ci mette in una condizione di estremo pericolo dato che perderemo di vista il resto del corpo dell' avversario che potrà a attaccarci liberamente mentre noi ci perdiamo su un particolare.

Ma non è tutto, quando cerchiamo di stabilire 'un buon ponte', un'espressione che indica proprio l'assumere una posizione di estremo vantaggio e controllo nei confronti dell' avversario dobbiamo creare una condizione di “squilibrio” Kuzushi in giapponese nella sua postura.
Se è vero che l’Hara (il centro dell' equilibrio in giapponese)  è il baricentro o centro di gravità del corpo posto circa sette centimetri sotto l’ombelico è vero anche che il plesso solare è un punto maggiormente identificabile a livello di campo visivo, ed è quindi un ottimo punto per iniziare a imparare a 'prendere il ponte'.

Nella medicina tradizionale cinese, nello specifico nello studio dei meridiani energetici, il plesso solare appartiene al Ren Mai (vaso concezione) e corrisponde al punto n°15 chiamato Jiuwei (tradotto coda del piccione selvatico). E’ un punto che se colpito con un angolazione leggermente dall’alto verso il basso, può provocare l’arresto cardiaco.

Ren Mai - VC 15

Nella medicina ayurvedica, al plesso solare è connesso il terzo chakra. Nelle tradizioni religiose dell’India, maṇipūracakra (nome del terzo chakra) introduce ed emette energia necessaria per l’espressione della propria personalità.
E’ chiamato centro del potere, perché costituisce il mezzo per manifestare la nostra volontà. Secondo le tradizioni è di colore giallo, il mantra associato è il Ram e la divinità e Rudra.

Il terzo Chakra