domenica 5 novembre 2017

Per la Rubrica: Vita del Dojo

I nostri allenamenti in Dojo

Alcune momenti dei nostri allenamenti in Dojo, nello specifico Atemi Waza (tecniche di percussione) e Renkaku Waza (concatenamento di tecniche) con l’utilizzo di protezioni e colpitori.


Il tutto finalizzato allo studio della coordinazione motoria degli arti superiori, alla gestione del corpo nello spazio - Tai Sabaki (spostamenti), al tempo di esecuzione di una tecnica, alla conoscenza della distanza contro un avversario e per ultimo l’apprendimento del Randori (esercizio libero) contro uno o più avversari.









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